masszázs

A masszázs legősibb természetes gyógymód. Az emberek az ősidőktől, ösztönösen a fájdalmas testrész nyomkodásával tudatosan beépítve végezték. A masszázs a fizikoterápia része, gyógyító céllal, orvos utasítására és előírásának végzett masszázsforma, amit kórházakban és gyógyfürdőkben végeznek.

A masszázs élénkíti a vérkeringést és a nedvek keringését. A nyirokrendszerre is kitűnően hat, felgyorsítja, ezáltal előidézi a salakanyagok kiürülését a szervezetből. Javítjuk az izmok funkcióit, összehúzódó képességüket, rugalmasságukat. Serkenti a szövetekben a keringést és a táplálkozási folyamatokat, fenntartja a szövetek hajlékonyságát. Csökkenti a stresszt, az immunrendszerre is jótékonyhatással bír.

Javallatok:

• mozgásszervi megbetegedés
• ortopédia problémák (pl.gerincferdülés, lúdtalp stb.)
• reumatológiai elváltozások 
• emésztési problémák (pl. puffadás, székrekedés)
• izomfeszülés, izomgörcsök esetén
• migrén
• alvászavar
• stressz

Ellenjavallatok:

• láz
• akut gyulladás
• fertőző betegség
• vérzékenység (leukémia, hemofília, skorbut)
• szív-és keringési betegség
• mélyvénás trombózis, visszérgyulladás
• bőrbetegség, bőrfertőzés
• rosszindulatú daganat
• csontritkulás előrehaladott fázisa
• idegrendszeri betegség (pl.skrizofénia, epilepszia stb.)
• terhesség első trimesztere és utolsó hónapja
• menstruáció első napjai (csak ha erős vérzéseid vannak)
• közvetlen műtét után
• pacemaker
• nem kezelt vérnyomás